Kelas 5 Tema 1 Subtema 2 Pembelajaran 5 dan 6

Bismillahirrohmanirrohim
Assalamualaikum wr. wb.

Selamat pagi ananda siswa kelas 5D, semoga selalu sehat dan tetap semangat belajar dari rumah. Hari ini kita akan kembali belajar pembelajaran tematik Tema 1 Subtema 2. Disimak ya, materi pelajaran berikut!

TEMA 1. ORGAN GERAK HEWAN DAN MANUSIA
SUBTEMA 2. MANUSIA DAN LINGKUNGAN
MUATAN : BAHASA INDONESIA (KD 3.1), IPA (KD 3.1), SBdP (KD 3.1)

Pembelajaran 5

Otot memiliki peran penting dalam setiap gerak manusia. Otot merupakan organ gerak aktif manusia dan hewan. Otot adalah jaringan yang ada di dalam tubuh manusia, berupa alat gerak aktif yang menggerakkan tulang sehingga menyebabkan suatu organisme atau indvidu dapat bergerak. Otot bekerja dengan cara berkontraksi dan berelaksasi.

Fungsi Otot pada Manusia
• Menjalankan dan melaksanakan kerja contohnya berjalan, mengangkat, dan memegang.
• Menggerakkan jantung.
• Mengalirkan darah yang terdiri atas zat-zat yaitu nutrisi, oksigen, dan lain-lain.

Otot-otot dalam tubuh manusia memiliki beberapa fungsi, tetapi fungsi yang utama adalah untuk bergerak. Adapun fungsi-fungsi yang lain antara lain untuk mendukung tubuh, menjaga postur tubuh, dan menjaga suhu tubuh. Semua fungsi otot tersebut dapat dilakukan apabila otot dalam keadaan sehat, tanpa terjadi gangguan atau kelainan.

Macam-Macam Otot Manusia

1. Otot Polos
Otot Polos adalah otot yang bekerja tanpa kesadaran kita yang dipengaruhi oleh sistem saraf tak sadar atau saraf otonom, otot polos dibentuk oleh sel-sel yang berbentuk gelendong dimana kedua ujungnya runcing dan mempunyai 1 inti sel.

Ciri-ciri Otot Polos

• Waktu kontraksi antara 3 sampai 180 detik.

• Bentuk dari otot polos adalah gelendong.

• Terletak pada organ dalam.

• Memiliki satu inti sel yang berada di tengah.

• Pergerakannya dari otot polos lambat dan mudah lelah.

• Dipengaruhi oleh saraf otonom.

• Otot polos biasanya berada pada bagian usus, saluran peredaran darah, dan otot di saluran kemih.

• Tidak diperintah oleh otak atau tidak dipengaruhi oleh otak.

 

2. Otot Lurik

Otot lurik adalah otot yang menempel pada rangka tubuh manusia yang digunakan dalam pergerakan. Otot lurik adalah otot yang bekerja di bawah kesadaran. Otot lurik juga dinamakan otot rangka, Mengapa? Karena menempel pada rangka. Dinamakan otot lurik karena adanya sisi gelap dan terang yang berselang seling.

 

Ciri-ciri Otot Lurik

• Bentuk silindris dengan garis gelap terang.

• Melekat pada rangka.

• Bekerja secara sadar dengan perintah otak.

• Cepat dan mudah lelah.

• Bentuk yang panjang dan memiliki banyak inti sel (multisel).

• Mempunyai pigmen mioglobin.

• Inti sel yang berada di tepi.

 

3. Otot Jantung

Otot jantung adalah otot yang bekerja secara terus-menerus tanpa istirahat atau berhenti. Otot jantung merupakan perpaduan antara otot lurik dan otot polos karna adanya persamaan yang ada pada otot jantung misalnya, memiliki sisi gelap terang dan inti sel yang berada di tengah. Otot jantung berfungsi dalam memompa darah ke seluruh tubuh. Otot Jantung bekerja di bawah kesadaran manusia. Saraf yang memengaruhi otot jantung adalah saraf simpatik dan parasimpatik.

 

Ciri-ciri Otot Jantung

• Otot jantung berbentuk silindris.

• Memiliki percabangan.

• Otot jantung terletak pada jantung.

• Memiliki satu inti sel yang berada di tengah.

• Bekerja tanpa kesadaran manusia.

• Bekerja terus menerus dan tidak membutuhkan istirahat.

Macam-Macam Gerak Otot

1. Gerak meluruskan contohnya meluruskan lutut, siku dan ruas jari.
2. Gerak menekan ke bawah atau menurunkan.
3. Gerak memutar lengan sehingga telapak menelungkup.
4. Gerak menjauhkan, contohnya gerak tungkai menjauhkan dari sumbu tubuh.
5. Gerak yang memutar lengan sehingga tangan menegadah.
6. Gerak yang mendekatkan sumbu tubuh contohnya gerak yang mendekatkan tungkai dengan sumbu tubuh.
7. Gerak yang membengkokkan contohnya membengkokkan siku, ruas jari dan lutut.

Banyak fungsi dari jaringan otot pada tubuh manusia. Namun terkadang orang kurang memperhatikan cara menjaga kesehatan otot. Oleh karena itu sering terjadi kram, nyeri, atau cedera otot yang cukup menyakitkan. Bagaimanakah cara menjaga kesehatan otot?

Pembelajaran 6

Cara menjaga dan merawat otot pada manusia adalah sebagai berikut.

1.    Menghindari gerakan yang membebani kerja otot secara berlebihan.

2.    Melakukan peregangan

3.    Melakukan latihan rutin

4.    Memenuhi kebutuhan cairan tubuh

5.    Mengonsumsi makanan yang bergizi dan bermanfaat bagi otot

6.    Menggunakan krim khusus untuk meringankan nyeri otot

Masih ingatkah kamu pengertian dan unsur-unsur yang harus ada dalam cover?

Cover atau sampul merupakan bagian terluar dari buku yang terdiri atas dua sisi, yakni depan dan belakang. Kedua sisi ini saling mendukung dan melengkapi serta menguatkan isi dari buku. Cover yang baik adalah yang bisa mempengaruhi dan menarik minat orang untuk membaca isi buku secara keseluruhan. Untuk itu, maka sebuah cover harus memenuhi unsur-unsur berikut.

1. Terdapat judul dengan pemilihan jenis huruf yang menarik dan mencolok.
2. Terdapat kalimat penjelas judul yang singkat dan mudah dipahami.
3. Terdapat nama penulis.
4. Terdapat identitas penerbit.
5. Menyertakan gambar yang menarik.
6. Terdapat sinopsis isi buku pada sisi belakang.
7. Terdapat identitas buku pada punggung buku.

Agar dapat menghasilkan gambar cover yang baik, kamu harus benar-benar memahami isi bacaan terlebih dahulu. Setelah itu kamu harus menentukan terlebih dahulu desain background (latar).

Ada dua macam desain dalam membuat cover, yakni:

1. Cover dengan latar berwarna putih dan tulisan sederhana

Pada jenis ini, tidak ada gambar yang memenuhi halaman. Bahkan terkadang hanya berisi judul, nama pengarang, dan nama penerbit. Dengan demikian yang nampak dominan adalah warna putih dan ruang kosong. Ruang kosong semacam ini dimaksudkan sebagai ruang yang lega agar mata tidak sesak terpenuhi oleh gambar.

2. Desain penuh warna dan gambar

Pada jenis ini, bagian yang dominan adalah gambar ilustrasi dan judul. Selain itu juga disajikan permainan warna yang mencolok dan bervariasi.

Tugas Hari Senin, 2 Agustus 2021

Kerjakan tugas berikut di buku latihan tematikmu! Jawablah dengan singkat dan jelas.

1. Jelaskan apa yang dimaksud dengan otot polos, otot lurik, dan otot jantung!
2. Tuliskan ciri-ciri otot jantung!
3. Sebutkan fungsi otot pada manusia yang kamu ketahui!
4. Bagaimanakah cara menjaga kesehatan otot?
5. Jelaskan bagaimana cara agar dapat membuat sebuah cover yang baik!

Tugas proyek :
Menggambar sebuah cover buku sesuai imajinasimu dengan menyertakan unsur-unsur cover. Tugas dikumpulkan paling lambat hari Jumat, 6 Agustus 2021.

Selamat mengerjakan tugas, ananda kelas 5D!
Wassalamualaikum wr. wb.